Cách dùng giường đá muối Himalaya

Giường đá muối Himalaya không chỉ là sản phẩm được sử dụng để trang trí cho không gian nội thất trở nên độc đáo, ấn tượng mà còn mang đến rất nhiều công dụng tốt cho việc chăm sóc sức khỏe, cụ thể như: giúp hạn chế tình trạng suy nhược, kiệt sức, mỏi mệt; phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim; hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp, thấp khớp, đau nhức, thoái hóa cột sống; tăng cường hệ miễn dịch; cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, giường đá muối chỉ phát huy được hết những công dụng vốn có khi người dùng sử dụng đúng cách. Hãy cùng tham khảo hướng dẫn cách dùng giường đá muối Himalaya mà 24h Tin chia sẻ.

Cách dùng giường đá muối Himalaya

Hướng dẫn cách sử dụng giường đá muối Himalaya

Để sản phẩm giường đá muối Himalaya phát huy được hết những công dụng vốn có cho việc chăm sóc sức khỏe người dùng, các bạn hãy sử dụng theo các bước như sau:

Bước 1: Bạn cần chuẩn bị khăn mát, gối và uống 1 ly nước trước khi bắt đầu nằm lên giường đá muối.

► Bước 2: Đặt gối lên giường đá muối sau đó kết nối nguồn điện.

► Bước 3: Sau khoảng 15 - 20 phút, bạn sẽ dùng mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ của giường đá muối. Nếu thấy đá quá nóng hoặc chưa nóng, bạn cần vặn lại công tắc điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp.

► Bước 4: Sau khi nhiệt độ của giường đá muối ổn định, bạn sẽ nằm lên, trải khăn mát lên người và thư giãn. Để các khoáng chất trong đá muối dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, bạn sẽ kết hợp cùng các động tác massage.

► Bước 5: Sau khi massage xong, bạn sẽ tắt công tắc và bảo quản giường đá muối. Để sản phẩm được bảo quản tốt nhất, bạn cần lưu ý:

- Nên bật công tắc cho giường hoạt động 15 phút mỗi ngày để đá muối khô ráo, không bị chảy nước.

- Nếu không sử dụng trong thời gian dài, nên gỡ từng viên đá muối ra sau đó bọc lại để bảo quản.

- Vệ sinh khung giường và kiểm tra hệ thống bóng đèn và hệ thống dẫn nhiệt thường xuyên.
 

Cách dùng giường đá muối Himalaya
 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng giường đá muối

Bên cạnh sử dụng giường đá muối đúng cách, các bạn cũng nên lưu ý một vài điều để sản phẩm này phát huy được hết những lợi ích vốn có, cụ thể như:

► Nên nằm tối thiểu 15 - 20 phút/ngày để giường phát huy tác dụng.

► Nên sử dụng một tấm vải lót dưới giường để đảm bảo vệ sinh và tăng nhiệt độ cho đá muối.

► Thời gian sử dụng giường tốt nhất là 30 - 60 phút/một nửa người để cơ thể hoạt động một cách hài hòa và hiệu quả.

► Bạn có thể tận hưởng một giấc ngủ sâu trên giường nhưng nên hẹn giờ đồng hồ để kiểm soát thời gian và xoay, trở người đúng lúc.

► Sau khi sử dụng giường đá muối Himalaya bạn nên uống thêm một ly nước lớn để bổ sung đầy đủ cho cơ thể.

Trên đây là cách dùng giường đá muối mà 24h Tin muốn chia sẻ với bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn đã biết cách dùng giường đá muối như thế nào để mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Tin Tổng Hợp khác:
  • Các ký hiệu dưới đáy chai nhựa có ý nghĩa gì?
    Dưới đáy chai nhựa đựng nước cũng như các loại hóa, mỹ phẩm đều có chứa những ký hiệu đặc biệt giúp người dùng dễ dàng phân loại, sử dụng và tái sử dụng đúng cách. Cùng 24h Tin tìm hiểu về ý nghĩa của các ký hiệu này.
  • Giá các loại bàn tròn inox bao nhiêu tiền?
    Bạn có nhu cầu mua bàn tròn inox? Bạn băn khoăn không biết giá sản phẩm này bao nhiêu tiền? Hãy cùng 24h Tin tham khảo giá bán một số sản phẩm bàn inox tròn tiêu biểu đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.
  • Cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi hiệu quả
    Bàn ủi hơi nước cầm tay Tobi có nhiều ưu điểm hơn so với các sản phẩm thông thường. Tuy nhiên người dùng cần biết cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi hiệu quả là như thế nào?
  • Sườn xám ra đời từ năm nào và có ý nghĩa gì?
    Sườn xám là một trong những thứ không thể thiếu khi nhắc đến đất nước Trung Quốc. Vậy sườn xám là gì, ra đời từ năm nào và có ý nghĩa ra sao? Hãy cùng 24h Tin tìm hiểu về những vấn đề này.
  • Cách vận chuyển hải sản tươi sống đi xa hiệu quả
    Bạn muốn vận chuyển hải sản sống đi xa mà đảm bảo chúng vẫn còn tươi ngon như lúc ban đầu? Hãy cùng tham khảo cách vận chuyển hải sản tươi sống đi xa hiệu quả mà 24h Tin chia sẻ.
  • Phương pháp quản lý kho hàng hiệu quả
    Quản lý kho hàng hiệu quả là một trong những yếu tố giúp tạo nên thành công của các doanh nghiệp. Vậy phương pháp quản lý kho hàng hiệu quả nhất là gì? Hãy cùng 24h Tin tìm hiểu về vấn đề này.
  • Đèn đá muối Himalaya chảy nước khắc phục như thế nào?
    Đá muối Himalaya chảy nước khắc phục như thế nào? Khi sử dụng sản phẩm đèn đá muối, bạn cần tìm hiểu về vấn đề này để không làm ảnh hưởng đến công dụng cũng như khả năng hoạt động của chúng.
  • Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?
    Bạn muốn cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé thông qua việc uống nước ép. Trước hết bạn cần phải biết cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào là tốt nhất.
  • Thuê áo dài hết bao nhiêu tiền?
    Bạn có nhu cầu thuê áo dài để phục vụ cho mục đích riêng của mình? Bạn băn khoăn không biết giá thuê áo dài hết bao nhiêu tiền? Hãy cùng 24h Tin tìm hiểu về vấn đề này.
  • Những loại cây ăn quả dễ trồng tại nhà
    Bạn muốn tự trồng cây ăn quả tại nhà để không phải lo lắng đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm? Hãy cùng tham khảo những loại cây ăn quả dễ trồng mà 24h Tin chia sẻ.