Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?

Nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho trẻ uống nước ép hoa quả mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo cách làm nước ép hoa quả cho bé mà 24h Tin chia sẻ để giúp cơ thể bé có thể hấp thu hết những dưỡng chất cần thiết mà không gặp phải những tác dụng phụ hay phản ứng lạ.
 

Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?
 

Cách làm các loại nước ép trái cây cho bé

1. Nước ép cà rốt

Để làm nước ép cà rốt cho trẻ, đầu tiên bạn phải gọt vỏ vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ cà rốt rồi cho vào máy ép. Tiếp theo, bỏ phần xác đi rồi pha với nước với tỉ lệ 1 : 10 (1 nước ép cà rốt: 10 nước lọc). Sau khi chế biến xong nên cho bé sử dụng ngay. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm nước ép táo hoặc nước ép củ dền với tỉ lệ 1 nước ép táo (hoặc nước ép củ dền) : 2 nước ép cà rốt để có được hỗn hợp hấp dẫn và bổ dưỡng hơn.
 

Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?
 

2. Nước ép nho

Trước khi ép nho thành nước, bạn cần rửa sạch và bỏ hạt. Sau đó cho nho vào máy ép lấy nước và cũng pha với tỉ lệ 1 nước ép nho : 10 nước lọc. Lưu ý: Nước ép nho đã chứa khá nhiều đường nên bạn không nên cho thêm đường vào hỗn hợp này.
 

Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?
 

3. Nước ép dưa hấu

Khi làm nước ép dưa hấu, bạn chỉ nên cắt khoảng 1 phần 8 quả, bỏ vỏ và hạt rồi cho vào máy ép lấy nước. Sau khi ép, bạn nên lọc bỏ phần bã bằng rây hoặc vải mỏng, chỉ lấy phần nước sau đó cho bé uống liền. Không nên bỏ thêm đường vào nước ép dưa hấu vì vốn dĩ chúng đã ngọt sẵn.


Cách làm nước ép hoa quả cho bé như thế nào?
 

4. Các loại nước ép khác

Với các loại nước ép khác bạn cũng có thể tiến hành theo các bước tương tự. Pha nước ép với tỉ lệ 1 nước ép : 10 nước lọc. Các bé càng nhỏ thì càng cho uống ít nước ép tránh gây ra một số tình trạng không tốt như đau bụng, buồn nôn, biếng ăn,…Đặc biệt những loại nước ép bản thân đã chứa đường thì không nên cho thêm đường vào.
 

Một số lưu ý khi làm nước ép hoa quả cho bé

Ngoài việc chế biến đúng cách, khi cho bé sử dụng nước ép hoa quả, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn cho cơ thể của bé:

- Chọn mua rau củ quả tươi để ép, không chọn những loại đông lạnh.

- Rửa tay, nguyên liệu và dụng cụ thật kỹ trước khi chế biến để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

- Sau khi chế biến xong phải cho trẻ dùng ngay.

- Nên kết hợp nhiều loại rau củ quả với nhau để bổ dưỡng hơn.

- Nếu cho bé thử một loại rau củ quả mới, nên cho bé dùng thử trước một ít để kiểm tra tình trạng dị ứng.

- Không nên cho đường, mật ong hay các gia vị tạo ngọt khác vào các loại nước ép đã có sẵn đường vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu chưa thích hợp để tiêu hóa một lượng đường nhiều cùng lúc.

- Cho bé sử dụng nước ép ở nhiệt độ phòng, không nên ướp lạnh hay tác dụng nhiệt vào nước ép.

- Nếu bạn không thể tự làm nước ép cho bé, hãy chọn mua nước ép ở các cửa hàng uy tín.

Trên đây là cách làm nước ép hoa quả cho bé sao cho đúng và an toàn mà 24h Tin muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm một số kinh nghiệm bổ ích để chế biến các loại nước ép thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu của mình.

Tin Tổng Hợp khác:
  • Mẹo nhận biết thực phẩm chứa hàn the đơn giản
    Nhiều người tiêu dùng thường lo sợ sẽ mua nhầm thực phẩm chứa hàn the, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để nhận biết thực phẩm có chứa hàn the hay không, bạn có thể dùng giấy nghệ hoặc dựa vào mùi vị và quan sát bên ngoài.
  • Khi nào cơ thể con người xảy ra hiện tượng bị điện giật?
    Điện giật là một tai nạn có thể xảy ra khi chúng ta tiếp xúc với nguồn điện, thiết bị hoặc dây dẫn điện bị rò rỉ, sửa chữa điện không đúng cách, bị dây điện rơi trúng người,….
  • Bóng đèn huỳnh quang có cấu tạo như thế nào?
    Bóng đèn huỳnh quang có được những ưu điểm vượt trội là nhờ vào cấu tạo và nguyên lý hoạt động thông minh. Thiết bị này bao gồm ba bộ phận chính là: ống thủy tinh, điện cực, chấn lưu và tắc te.
  • Đông trùng hạ thảo là gì?
    Đông trùng hạ thảo là một bài thuốc quý, được hình thành từ một nửa động vật và một nửa thực vật vô cùng kỳ diệu. Hiện nay có rất nhiều dược phẩm bổ dưỡng được bào chế từ loại đông dược này.
  • Những ưu điểm nổi bật của bóng đèn huỳnh quang
    Bóng đèn huỳnh quang là thiết bị chiếu sáng thông dụng nhất hiện nay vì có nhiều ưu điểm vượt trội so với các loại đèn khác. Bạn có biết những ưu điểm của bóng đèn huỳnh quang là gì không?
  • Mua quạt điện loại nào là tốt nhất?
    Nếu bạn đang có nhu cầu mua quạt điện nhưng băn khoăn không biết sản phẩm của hãng nào tốt thì hãy tham khảo bài viết sau đây của 24h Tin để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
  • Cách nhận biết mã vạch hàng có xuất xứ từ Trung Quốc
    Ngày nay, các loại hàng hóa có nguồn gốc từ Trung Quốc xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng vô cùng lo lắng. Hãy cùng 24h Tin tìm hiểu cách nhận biết mã vạch hàng hóa xuất xứ từ Trung Quốc.
  • Các ký hiệu dưới đáy chai nhựa có ý nghĩa gì?
    Dưới đáy chai nhựa đựng nước cũng như các loại hóa, mỹ phẩm đều có chứa những ký hiệu đặc biệt giúp người dùng dễ dàng phân loại, sử dụng và tái sử dụng đúng cách. Cùng 24h Tin tìm hiểu về ý nghĩa của các ký hiệu này.
  • Giá các loại bàn tròn inox bao nhiêu tiền?
    Bạn có nhu cầu mua bàn tròn inox? Bạn băn khoăn không biết giá sản phẩm này bao nhiêu tiền? Hãy cùng 24h Tin tham khảo giá bán một số sản phẩm bàn inox tròn tiêu biểu đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.
  • Cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi hiệu quả
    Bàn ủi hơi nước cầm tay Tobi có nhiều ưu điểm hơn so với các sản phẩm thông thường. Tuy nhiên người dùng cần biết cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi hiệu quả là như thế nào?