Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?

Đông trùng hạ thảo là loại đông dược tự nhiên quý hiếm, có nguồn gốc từ cao nguyên Tây Tạng, Trung Quốc. Vì mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho việc chăm sóc và bồi bổ sức khỏe con người mà đông trùng hạ thảo đã được tiến hành nuôi trồng nhân tạo và bào chế thành rất nhiều dạng khác nhau. Để đông trùng hạ thảo phát huy được hết công dụng vốn có, người dùng sẽ sử dụng vào từng thời điểm với liều lượng sao cho hợp lý. Vậy đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

Sở dĩ người ta bào chế đông trùng hạ thảo thành nhiều dạng khác nhau như: dạng tươi, dạng khô, nguyên con, viên nang, dạng nước và bột vì để người dùng có thể sử dụng ở nhiều hình thức khác nhau. Bên cạnh đó, giá bán của chúng cũng rất đa dạng, phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều người. Để đông trùng hạ thảo có thể phát huy hết hiệu quả vốn có thì bạn nên sử dụng như sau:

1. Đối với đông trùng hạ thảo nguyên con

Loại đông trùng hạ thảo nguyên con có thể được chia làm hai loại là tươi và khô. Chúng đều có thể sử dụng dưới nhiều hình thức như:

- Ăn trực tiếp: Bạn có thể ăn 3 - 4 con đông trùng hạ thảo, mỗi ngày 1 - 2 lần. Đầu tiên, bạn cần rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước thường và sau đó ngâm trong nước khoảng 70 độ C cho đến khi mềm (tầm 10 phút) là có thể ăn được.

- Ngâm rượu: Rượu đông trùng hạ thảo nên uống mỗi ngày 1 chén nhỏ, trước khi ngủ 30 phút. Chỉ cần rửa sạch đông trùng hạ thảo rồi ngâm trong bình rượu trắng khoảng 1 tháng là bạn đã có thể sử dụng.

- Hãm trà: Bạn cũng có thể hãm trà bằng đông trùng hạ thảo kết hợp với một vài lát nhân sâm, để uống dần trong ngày. Một lần như thế có thể hãm được 3 - 4 bình trà. Phần xác còn lại ăn trực tiếp cũng rất bổ dưỡng.

- Nấu ăn: Để mang lại một bữa ăn thật dinh dưỡng cho cả gia đình hoặc tẩm bổ cho người bệnh, bạn có thể dùng nguyên con đông trùng hạ thảo để hầm canh, xào, nấu cháo,….
 

Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

2. Đối với đông trùng hạ thảo dạng viên nang

Dạng viên được sử dụng như một loại thuốc bổ hàng ngày. Mỗi loại sẽ có hướng dẫn cụ thể trên bao bì. Thông thường nhất, viên nang sẽ được khuyên nên uống trước bữa ăn khoảng 15 phút, mỗi lần từ 1 - 2 viên, ngày 2 lần.
 

Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

3. Đối với đông trùng hạ thảo dạng nước

Đông trùng hạ thảo dạng nước thường được sử dụng liên lục trong một khoảng thời gian theo liệu trình để bồi bổ hoặc hỗ trợ điều trị bệnh. Đối với loại nước, trên thị trường có hai dạng là gói và lọ thủy tinh. Cụ thể, với mỗi độ tuổi và nhu cầu sử dụng khác nhau thì sẽ dùng theo liệu trình sau:

- Người từ 35 tuổi trở xuống, muốn bồi bổ cơ thể: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, dùng trong 5 - 10 ngày.

- Người trên 35 tuổi: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, dùng trong 10 - 20 ngày.

- Người sức khỏe bình thường, muốn dùng đông trùng hạ thảo để ngừa bệnh hoặc bồi bổ: Uống 1 - 2 gói mỗi ngày, trước khi ăn 30 phút.

- Người chịu áp lực và làm việc quá sức: Uống 1 - 3 gói mỗi ngày, dùng trong 10 - 20 ngày.

- Người muốn chữa bệnh: Uống 2 - 4 gói mỗi ngày, dùng trong 30 ngày.
 

Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

4. Đối với đông trùng hạ thảo dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột có thể dùng để nấu ăn, pha nước uống hàng ngày như loại nguyên con. Mỗi ngày dùng khoảng 1 - 2 gram.
 

Đông trùng hạ thảo nên uống như thế nào?
 

Trên đây là những cách sử dụng đối với mỗi loại đông trùng hạ thảo mà đội ngũ biên tập viên 24h Tin muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng rằng bài viết đã giúp bạn biết được đông trùng hạ thảo uống như thế nào là đúng cách và tốt nhất.

Tin Tổng Hợp khác:
  • Tác hại của ô nhiễm môi trường
    Ô nhiễm môi trường không chỉ làm xấu đi cảnh quan tự nhiên mà còn gây ra rất nhiều hệ lụy không ngờ khác như: ảnh hưởng đến sức khỏe con người, làm suy giảm đa dạng sinh học, suy giảm nền kinh tế,….
  • Sữa bắp có giá trị dinh dưỡng như thế nào?
    Không chỉ là một loại thức uống ngon, rẻ tiền mà sữa bắp còn được nhiều người yêu thích bởi nó có chứa một hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ dồi dào, bao gồm: chất xơ, calo, protein, vitamin và nhiều loại khoáng chất khác.
  • Thực trạng của ô nhiễm môi trường ở Việt Nam
    Thực trạng ô nhiễm môi trường ở Việt Nam hiện nay đã đạt mức báo động. Trong đó, đáng lo ngại và cũng khó khắc phục nhất là ô nhiễm không khí. Hà Nội và TP.HCM là hai điểm nóng về ô nhiễm trên cả nước.
  • Đông trùng hạ thảo bị mốc xử lý như thế nào?
    Đông trùng hạ thảo cũng giống như những loại thực phẩm khác, nếu không được bảo quản đúng cách sẽ rất dễ bị nấm mốc. Nếu phần nấm mốc dưới 5%, chỉ cần xử lý đúng cách, các bạn vẫn có thể sử dụng bình thường.
  • Những giải pháp thiết thực để bảo vệ môi trường
    Thông qua những hành động nhỏ nhặt thường ngày như: Tiết kiệm điện; Tiết kiệm giấy; Tích cực trồng cây;…chúng ta đã góp một phần công sức để bảo vệ môi trường sống của chính bản thân mình.
  • Cách khắc phục ô nhiễm môi trường hiện nay
    Khắc phục ô nhiễm môi trường là vấn đề cấp bách, cần được thực hiện trong giai đoạn hiện nay. Đây không phải là nhiệm vụ của riêng Nhà nước hay bất kỳ cơ quan, tổ chức nào mà là trách nhiệm chung của toàn thể người dân.
  • Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường hiện nay
    Hiện nay, tình trạng ô nhiễm môi trường đất, nước và không khí ngày càng trở nên đáng báo đông. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vấn đề này là do con người và một phần nhỏ tác động từ tự nhiên.
  • Rau củ Trung Quốc và cách để nhận biết
    Hiện nay, các loại rau củ phổ biến trong mâm cơm như: tỏi, hành, cà rốt, cà chua,…thường bị trộn lẫn hàng Trung Quốc, khiến người tiêu dùng vô cùng hoang mang. Vậy cách nhận biết rau củ Trung Quốc như thế nào?
  • Nguyên nhân dẫn đến nạn buôn bán phụ nữ trẻ em
    Trong các vụ buôn bán người xảy ra ở nước ta, có đến 90% nạn nhân là phụ nữ và trẻ em ở vùng sâu vùng xa. Nguyên nhân có thể là do nhận thức kém, nhẹ dạ cả tin,...nên dễ bị lợi dụng.
  • Mẹo nhận biết thực phẩm chứa hàn the đơn giản
    Nhiều người tiêu dùng thường lo sợ sẽ mua nhầm thực phẩm chứa hàn the, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để nhận biết thực phẩm có chứa hàn the hay không, bạn có thể dùng giấy nghệ hoặc dựa vào mùi vị và quan sát bên ngoài.