Những chú ý khi tắm biển cần ghi nhớ

Biển là một trong những địa điểm du lịch lý tưởng mà bạn cùng bạn bè, người thân có thể lựa chọn để giải tỏa căng thẳng sau những ngày học tập, làm việc vất vả, mệt mỏi. Khi đi du lịch biển, ngoài nhìn ngắm nước xanh, cát trắng, nắng vàng, ăn những món hải sản tươi ngon thì còn có một việc bạn không thể bỏ qua đó là tắm biển. Tuy nhiên có một số điều bạn cần ghi nhớ khi tắm biển để không gặp phải những sự cố, nguy hiểm. Vậy những chú ý khi tắm biển cần ghi nhớ đó là gì?
 

1. Lựa chọn bãi biển một cách kỹ càng

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi tắm biển đó chính là lựa chọn bãi tắm một cách kỹ càng. Hầu hết các bãi tắm đều có những biển báo để thể hiện mức độ an toàn, cũng như nguy hiểm. Bạn cần tuân thủ theo các biển báo và lựa chọn những bãi tắm an toàn.

Ngoài ra để được hỗ trợ, cứu giúp một cách kịp thời khi gặp sự cố, bạn nên lựa chọn những bãi biển đông người, có nhân viên cứu hộ. Đối với những bãi biển vốn ít người biết đến, bạn nên hỏi thăm những người ngư dân về an toàn của khu vực đó để chắc chắn sẽ không có cát sụt, đá nhọn, sứa,….để không gặp phải những sự cố không mong muốn khi tắm biển.

2. Những đồ vật nên và không nên mang theo

Để có được sự thoải mái, dễ chịu khi tắm biển, bạn nên mang theo đầy đủ những vật dụng như: quần áo tắm, khăn tắm, kính bơi, kem chống nắng, mũ rộng vành, kính râm, thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai, sữa tắm, nước gội đầu,….Bên cạnh đó, bạn nên tránh mang theo những đồ trang sức quý giá hay đồ điện tử hiện đại xuống tắm biển vì sẽ rất dễ bị hư hoặc mất.
 

3. Chú ý để tránh dòng chảy xa bờ

Những dòng chảy xa bờ có thể cuốn trôi mọi thứ từ bờ biển ra khơi. Vậy nên nếu bạn vô tình bơi tại dòng chảy xa bờ, có thể sẽ gặp phải nguy hiểm. Đặc biệt nếu không biết bơi, bạn càng cần phải tránh xa dòng chảy này. Để tránh được dòng chảy xa bờ, bạn cần biết dấu hiệu của hiện tượng này là gì?
 

Dấu hiệu của dòng chảy xa bờ đó là: bờ thường rất phẳng lặng, ít hoặc không có sóng, nước biển đậm màu hơn các khu vực xung quanh và nếu quan sát kỹ sẽ có thể nhận thấy các mảnh vỡ, vỏ sò, bọt nước,…nổi trên mặt biển bị cuốn ra xa bờ.

4. Lưu ý về thời gian tắm biển

Nếu bạn tắm biển vào lúc mặt trời lên cao, ánh nắng gay gắt sẽ rất hại cho da. Ngoài ra, bạn có thể bị cảm nắng. Vậy nên bạn cần phải lựa chọn thời gian tắm biển phù hợp. Khoảng thời gian tốt nhất để bạn tắm biển là khoảng trước 9 sáng và sau 3h chiều.
 

5. Lưu ý khi chuẩn bị xuống biển

Trước khi chuẩn bị xuống biển, bạn cần khởi động thật kỹ để làm nóng cơ thể, tránh bị chuột rút. Nên ăn lót dạ trước khi bơi để tránh bị đuối sức. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều sẽ làm bụng khó chịu. Ngoài ra, bạn không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống biển vì sẽ làm cho cơ thể sẽ bị cảm lạnh do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ.

6. Lưu ý khi xuống biển tắm

Khi xuống tắm biển, đầu tiên bạn hãy khởi động cơ thể dưới nước trong vòng 15 phút sau đó lên bờ, nghỉ ngơi rồi mới bắt đầu thực sự. Bạn không nên bơi ra khỏi khu vực an toàn, khu vực xa bờ để tránh gặp phải những vấn đề bất trắc đồng thời không bơi gần các khu vực có cột trụ, cầu cảng vì sẽ bị các loại động vật thân mềm hoặc sứa tấn công. Cuối cùng nếu đang bơi mà cảm thấy lạnh người, rùng mình, mệt mỏi đột ngột, nhức đầu, đau sau gáy, chuột rút, ngứa ngáy cơ thể, rối loạn thị giác, đau ở các khớp,…thì cần lập tức lên bờ ngay để tránh những rủi ro không đáng có. Sau đó bạn cũng nên nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 1 – 2 tiếng hoặc khắc phục được nguyên nhân gây ra các tình trạng trên rồi mới có thể xuống nước lại.
 

7. Những vấn đề khác cần lưu ý

► Nếu cơ thể của bạn dễ bị dị ứng, nên mang đầy đủ các loại thuốc để kịp thời xử lý. Nếu mắc các bệnh như viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, các bệnh liên quan đến tim mạch, viêm thận, viêm tai giữa,…không nên đi tắm biển để tránh làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

► Bạn không nên xuống tắm biển nếu nhiệt độ ngoài trời dưới 18 độ C.

► Khi bị sứa cắn, bạn có thể dùng chanh hoặc giấm bôi vào vết thương, sau đó rửa lại bằng nước ngọt để hạn chế độc dược của sứa.

► Nếu không biết bơi mà gặp phải sự cố bất ngờ, bạn hãy bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở để giữ cho nước không vào phổi và cơ thể sẽ dần dần nổi lên. Dùng chân, tay khua nước từ từ để giúp đầu nhô lên khỏi mặt nước giúp kéo dài thời gian để chờ người đến cứu.

Trên đây là một số những chú ý khi đi tắm biển mà chúng tôi chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn sẽ biết cách làm thế nào để có một chuyến đi du lịch biển thật vui vẻ và an toàn.